リボディ通信

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花粉症に効くツボは?

テーマ : ツボ 健康豆知識 

2013.03.15

寒さもだんだんと和らぎ、日中はずいぶんと過ごしやすい季節になってきましたね。
それとともに、多くの方を悩ます「花粉症」の時期もいよいよ本番です。

「花粉症が治るツボはないの?」と相談されることも多くなりました。
花粉症はアレルギー疾患ですので、体質が変わらなければ完全には治りません。

ただ、ツボを刺激することで、鼻水や鼻づまりの症状を緩和することができます。
今回はその方法の1つをご紹介します。

ツボの位置は、耳にあります。
小耳(耳の穴の前の突起)の内側で、外鼻・内鼻・副腎の3つです。
それぞれの位置は、イラストを参考にしてください。

花粉症に効くツボ 外鼻・内鼻・副腎 - 整体室ReBody

~刺激する方法~

小耳を親指と人差し指で挟むように持つと、人差し指の腹が、3つのツボの位置にきます。
(この時、爪を立てないように気をつけてください)
このまま、やや強くつまむようにゆっくりと刺激します。
これを、左右とも5回程度行ってください。

 

簡単に出来ますので、ぜひ試してみてくださいね。

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