リボディ通信
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気温としてはずいぶんと過ごしやすい季節になってきました。この頃になると、春先同様、花粉症に悩む方も出てきます。今回も、花粉症に効果があるとされるツボをご紹介します。
ご紹介するツボの位置は、左右の手の甲にあります。
合谷（ごうこく）・中渚（ちゅうしょ）の２つです。
合谷：人差し指の下の骨と、親指の下の骨の合流地点
中渚：薬指の下の骨と、小指の下の骨の合流地点
それぞれの位置は、イラストを参考にしてください。
～刺激する方法～
小耳を親指と人差し指で挟むように持つと、人差し指の腹が、３つのツボの位置にきます。
（この時、爪を立てないように気をつけてください）
このまま、やや強くつまむようにゆっくりと刺激します。
これを、左右とも５回程度行ってください。
簡単に出来ますので、ぜひ試してみてくださいね。
整体室リボディ 北中
