頭痛治療家による健康情報を配信中! 主に健康に関することを、頭痛治療家・整体師目線で発信しています。生活習慣で気をつけるべきちょっとしたポイント、簡単な運動方法、巷で話題になった症状やダイエットなど。ぜひご覧ください。
今年は例年になくまだ暖かいですが、風邪が流行る季節になりましたね。
今回のテーマは「正しい鼻のかみ方」です。
間違った方法で鼻をかむと、気管支や鼓膜などを痛める危険もあります。
☆ 正しい鼻のかみ方 ☆
1．口から息を吸う
2．片方の鼻の孔をふさぎ、片方ずつ行う。
→ 両方一度にかむと、鼻腔内の圧力が一気に高まり鼓膜などにダメージが加わります。
3．勢い良くかまず、やさしく数回に分けてかむ。
→ 2と同様、鼻腔内に圧力をかけないため、また鼻の粘膜の炎症を悪化させないため。
スッキリしたいために思い切りかみたくなりますが、耳がキーンとするようでは強すぎます。
面倒でも小まめに分けてかみましょうね。
整体室リボディ 北中
（※詳細カレンダーにて）
施術中は電話に出られません。お名前,電話番号をメッセージください。折り返します。
メール予約・お問合わせ
●休業日
2026年10月21日
2026年10月14日
2026年10月07日
電話受付時間 8:00〜19:00 (日祝18:00まで) 定休日：月曜・研修日（※詳細はカレンダーにて）
施術中は電話に出られません。お名前,電話番号をメッセージください。折り返します。
メールで送信する
●休業日
〒502-0813 岐阜市福光東2-7-25 メゾン孝東1F
リボディへの行き方平常通り営業いたします。 10月の休診日 : 5日(月)・11日(第2日曜 ……
「夕方になると目の奥が痛くなる」 「パソコンを長時間使うと頭まで重くなる」 ……
© 2007-2026 rebody.biz All Rights Reserved.
