リボディ通信
頭痛治療家による健康情報を配信中! 主に健康に関することを、頭痛治療家・整体師目線で発信しています。生活習慣で気をつけるべきちょっとしたポイント、簡単な運動方法、巷で話題になった症状やダイエットなど。ぜひご覧ください。
頭痛が起こるたびに薬を飲む。だけど効きが悪いのでさらに追加で飲む。
気づけば、以前より薬を飲む回数が増えている…。
そんなことはありませんか？
「薬がないと不安」
「とりあえず飲んでおけば安心」
このように感じている方も少なくありません。
もちろん、つらい頭痛をやわらげるために薬を使うことは大切な選択肢のひとつです。
しかし、薬の使用頻度が増えていくと、かえって頭痛が起こりやすくなることがあると言われています。
これは、頭痛薬を繰り返し使用することで体が薬に慣れ、痛みに対して敏感な状態になることがあるためです。
その結果、
・以前より頭痛が起こる回数が増えた
・薬を飲んでも効きにくくなった
・薬が切れるとまた痛くなる
といった状態につながることがあります。
また、薬に頼り続ける生活は、体だけでなく気持ちの面でも不安を感じやすくなることがあります。
このような場合、頭痛の背景にある体の状態を見直すことも大切です。
例えば、
・首や肩の緊張
・姿勢の乱れ
・ストレスや疲労の蓄積
などが重なっていると、頭痛が繰り返し起こりやすくなります。
薬による一時しのぎではなく、根本から原因を取り除きたい！
そんな方は、当院にぜひご相談ください。
