リボディ通信
頭痛治療家による健康情報を配信中! 主に健康に関することを、頭痛治療家・整体師目線で発信しています。生活習慣で気をつけるべきちょっとしたポイント、簡単な運動方法、巷で話題になった症状やダイエットなど。ぜひご覧ください。
今年は春としてはめずらしく、晴れた日が続きましたね。過ごしやすい一方、自分も含めて花粉症の方にはツライ毎日だったと思います。特に今年は目のかゆみに悩まされている方も多いようです。
かゆみに我慢できずについ擦りたくなりますが、治まるどころか余計にかゆくなりますよね。
○擦ると余計にかゆくなるのはなぜ？
擦ることで「マスト細胞」を傷つけ、その中にある「かゆみの原因となる物質＝ヒスタミン」が放出されます。ヒスタミンが神経を刺激することでさらにかゆみが発生します。
目に限らず、背中などその他の皮膚でも同様です。掻けば掻くほどかゆくなるんですね。
目の角膜を傷つける恐れもありますので、かゆいときは擦らずに、冷たいもので冷やしたり、目薬を差したりして抑えるようにしましょう。
以前のリボディ通信で紹介したツボ押しも試してみてくださいね。
整体室リボディ 北中
